Aquí el paso a paso de cómo preparar ensalada de col morada con atún
¿Aún no has probado nuestra ensalada estrella de la semana? La coleslaw es una ensalada de col o repollo que tiene ingredientes muy ricos y crujientes. Hoy Van Camp’s te enseña cómo hacerla con los lomitos que saben rico ¿Estás listo para comenzar?
Tiempo de preparación
5 Minutos
Tiempo de cocción
0 minutos
Rendimiento de Receta
2 Personas
La Coleslaw está hecha con el grandioso sabor de los lomitos de atún en agua light Van Camp’s más ingredientes que tienes en casa como el repollo blanco, el repollo morado, la zanahoria, mayonesa y nuestro ingrediente secreto ¿Te atreves a descubrirlo?
Recuerda que deslizando hacia abajo puedes descubrir la receta en video completa con el ingrediente secreto.
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Ingredientes para preparar una ensalada de col morada con atún
- 1 lata de lomitos atún en agua light de 184g.
- ½ zanahoria rallada.
- 1 hoja de repollo blanco rallado.
- 1 hoja repollo morado rallado.
- 3 cucharadas de mayonesa.
- 2 cucharadas de mostaza de Dijon.
- 1 chorrito de vinagre de manzana.
- Tomate cherry.
- Lechuga
- Cebolla caramelizada
Continúa deslizando para conocer el proceso de Preparación.
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¿Cómo preparar una ensalada de col morada con atún?
- Para comenzar, en un bowl agrega una lata de lomitos atún en agua light de 184g y media zanahoria rallada.
- Seguidamente, agrega una hoja de repollo blanco rallado y una de repollo morado también rallado.
- Ahora agrega tres cucharadas de mayonesa y dos cucharadas de mostaza de Dijon.
- También vierte un chorrito de vinagre de manzana y mezcla los ingredientes hasta que se incorporen totalmente.
- Finalmente, sirve en el plato de tu preferencia y acompaña con tomate cherry, lechuga y cebolla caramelizada.
- ¡Y listo! Disfrútala sola o como acompañante de tus recetas favoritas.
Esta receta está llena de beneficios para tu salud, ya que el repollo es un antioxidante y antiinflamatorio natural, además de tener las grasas saludables necesarias para tu cuerpo. Y recuerda que también los beneficios del atún. ¡Prepárala en casa y cuida de ti!
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