¿Estás cansado de las mismas ensaladas aburridas? ¿Quieres probar algo nuevo y refrescante? Entonces, la ensalada de atún y mango es la opción perfecta para ti. Esta deliciosa receta combina los sabores salados del atún con la dulzura del mango y los frijoles para crear una ensalada llena de sabor y textura.

Además de ser una delicia para el paladar, la ensalada de atún y mango es una opción saludable para aquellos que buscan mantener una dieta equilibrada. El atún es una excelente fuente de proteínas, mientras que el mango aporta vitaminas y antioxidantes. Los frijoles, por su parte, agregan fibra y nutrientes esenciales.

La mejor parte de esta receta es que es fácil de hacer y utiliza ingredientes simples que se pueden encontrar fácilmente en cualquier supermercado. Ya sea que estés buscando una opción rápida y fácil para el almuerzo o una ensalada para llevar a una reunión, la ensalada de atún y mango es una excelente opción.

Entonces, ¿por qué no darle un giro a tus ensaladas habituales y probar algo nuevo y emocionante? Con su combinación única de sabores y su valor nutricional, la ensalada de atún y mango seguramente se convertirá en un nuevo favorito en tu hogar. ¡Disfrútala!

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Ingredientes para preparar Ensalada de atún y mango

• 1 lata de lomitos de atún en agua de 184 g Van Camp’s.
• ½ tz de tomates cherry
• ½ tz de uvillas
• 1 mango
• 10 hojas de hierbabuena
• 1 pzc de sal
• 1 pzc de pimienta
• 1 pzc de perejil
• 1 hoja de lechuga

Continúa deslizando para conocer el proceso de Preparación.

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¿Cómo preparar Ensalada de atún y mango?

• Primero, corta media taza de tomates cherry y media taza de uvillas.
• Ahora, agrega un mango partido en cuadritos y lleva los ingredientes a un recipiente.
• Ha llegado el momento de agregar una lata de lomitos de atún en agua de 184 g Van Camp’s.
• A continuación, agrega diez hojas de hierbabuena y dale ese toque especial con una pizca de sal, pimienta y perejil. Mezcla todos los ingredientes.
• Finalmente, sirve y decora con una hoja de lechuga cortada y encima coloca toda la ensalada ya mezclada.
• ¡Y listo! Disfrútala con una buena proteína y tu bebida favorita.

En resumen, la ensalada de atún y mango es una receta simple y deliciosa que es perfecta para una comida rápida y saludable. Con ingredientes fáciles de conseguir y una preparación fácil, ¡no hay excusas para no probar esta deliciosa ensalada!