Pasos para preparar la ensalada de atún con aderezo de yogurt

Una opción ideal para esta temporada playera es la ensalada de atún con aderezo de yogurt que refrescará tu paladar y a la vez cuidará de ti. Prepara esta combinación de atún, vegetales y yogurt, la opción más adecuada para quienes buscan una comida baja en calorías y rica en vitaminas y minerales. Recuerda que una ensalada de atún con aderezo de yogur es perfecta como desayuno o aperitivo.

¿Estás dispuesto a comenzar una dieta que sea nutritiva y al mismo tiempo deliciosa? Si deseas convertirte en un experto de nuestras recetas, solo tienes que seguirnos en nuestro canal de YouTube. Allí encontrarás una gran variedad de opciones saludables y deliciosas para incluir en tu dieta diaria.

Ingredientes para preparar Ensalada de atún con aderezo de yogurt

• 1 lata lomitos de atún con vegetales de 150 g Van Camp’s.
• 1 tza de yogur griego
• 2 cdas de cebolla paiteña
• 2 cdas de apio
• 1 cda de mostaza
• ½ cdta de sal y pimienta
• 10 tomates cherry
• Queso rallado a tu elección
• 2 limones
• Tostadas

Continúa deslizando para conocer el proceso de Preparación.

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¿Cómo preparar Ensalada de atún con aderezo de yogurt?

• Para empezar a preparar la ensalada de atún con aderezo de yogurt, agrega una taza de yogur griego y añade una lata lomitos de atún con vegetales de 150 g Van Camp’s.
• El siguiente paso es añadir dos cucharadas de cebolla paiteña y dos cucharadas de apio.
• A continuación, coloca una cucharada de mostaza y dale ese toque de sabor con media cucharadita de sal y pimienta.
• También, adiciona diez tomates cherry cortados a la mitad y el jugo de dos limones.
• Ahora agrega tres cucharadas de queso rallado, este puede ser de tu elección.
• Mezcla todos los ingredientes y listo.
• Sirve y decora con tostadas ¿Qué rico no? Con esta receta decide comer delicioso y sano a la vez.

¿Estás listo para tomar el control de tu salud y bienestar a través de una alimentación saludable? Una dieta saludable no solo puede mejorar tu salud física, sino también tu bienestar mental y emocional. Afortunadamente, no es necesario renunciar a la comida deliciosa para llevar una dieta saludable con la ensalada de atún con aderezo de yogurt.