¡Sopa de Atún con Lentejas! Esta receta es mucho más que una simple sopa; es un plato tradicional y económico que deleitará a tu familia en cualquier ocasión. ¿Qué puede ser mejor que ofrecerles un almuerzo reconfortante y saludable, sin sacrificar tu presupuesto?

En esta preparación, hemos transformado el clásico atún en lata a nuevas opciones de platillos al incorporarlo en una exquisita sopa junto con nutritivas lentejas. Utilizando los jugosos lomitos de atún Van Camp’s, esta sopa adquiere un sabor único y una textura irresistible. Es una manera innovadora y deliciosa de disfrutar del atún en lata, que seguramente se convertirá en una de tus recetas favoritas.

Nuestra Sopa de Atún con lentejas no solo es deliciosa, sino que también está cargada de ingredientes esenciales para una alimentación equilibrada. El repollo y los vegetales añaden un toque de frescura y color, mientras que las lentejas aportan fibra y proteínas que te dejarán satisfecho y lleno de energía.

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Ingredientes para Sopa de atún con lentejas

• 2 latas de lomitos de atún Etiqueta Dorada 160 g Van Camp’s
• 1 chorrito de aceite
• ½ cebolla paiteña
• ½ pimiento verde
• ½ cebolla blanca
• 1 ramita de cebollín.
• 1 tomate cortado en cuadritos
• 1 pza de sal
• 1 pza de pimienta
• 1 pza de comino
• 1 tza de mini lentejas
• 4 tazas de agua
• ½ zanahoria
• 1 hoja de col blanca
• 1 tza de fideos cabello de ángel

Continúa deslizando para conocer el proceso de Preparación.

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¿Cómo preparar una Sopa de atún con lentejas?

• Primero, en una olla vierte un chorrito de achiote y media cebolla paiteña.
• Seguidamente, coloca media cebolla blanca cortada finamente y una ramita de cebollín.
• A continuación, agrega medio pimiento verde y un tomate cortado en cuadritos.
• Luego vierte el aceite del atún en la olla con los demás ingredientes.
• A continuación, añade una taza de mini lentejas, mezcla los ingredientes.
• Ahora dale sabor con una pizca de pimienta, sal y comino.
• El siguiente paso, es añadir 2 tazas de agua y dejar que hierva durante unos 15 minutos.
• Aparte cortamos media zanahoria en rodajas y una hoja de col blanca, lo añadimos a la sopa.
• También agrega una taza de fideos, cabello de ángel y viertes dos tazas más de agua, deja hervir por unos 10 minutos.
• Finalmente, es el momento de agregar dos latas de lomitos de atún Etiqueta Dorada 160 g Van Camp’s.
• ¡Y listo! Sirve esta rica y tradicional sopa de atún, disfrútala, sabemos que te encantará.

¿Buscas una comida reconfortante y nutritiva que no te lleve horas en la cocina? ¡Esta es la receta perfecta para ti! Con ingredientes simples y pasos sencillos, podrás preparar esta sopa en poco tiempo y disfrutarla en familia.

En resumen, nuestra Sopa de Atún con Lentejas es la elección perfecta para aquellos que buscan una comida reconfortante, saludable y económica. ¡No esperes más para probarla y sorprender a tus seres queridos con este delicioso plato!

Experimenta el sabor de los deliciosos lomitos de Atún Van Camp’s, con ellos podrás crear recetas de increíbles sabores. ¡Anímate a preparar infinidad de recetas ricas y saludables con los lomitos que saben rico!

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