¿Cómo preparar Pasta arrabbiata con atún?
¿Se te antoja algo diferente para el almuerzo o buscas una cena rápida y nutritiva? La pasta arrabbiata con atún es la solución perfecta. Este platillo se adapta a distintas ocasiones: ideal para una comida en familia, una cena ligera entre semana, o incluso para sorprender en reuniones con amistades. Su sabor picante y la textura del atún hacen que sea una experiencia deliciosa y versátil.
Si tienes poco tiempo o simplemente buscas una receta sencilla, la pasta arrabbiata con atún será tu aliada en la cocina. No necesitas ser experto: en menos de 30 minutos puedes tener listo este sabroso platillo. Solo requiere algunos pasos básicos y es ideal para personas que disfrutan el atún y quieren probarlo de una manera diferente, con un toque picante y mediterráneo.
Una de las grandes ventajas de la pasta arrabbiata con atún es que se prepara con ingredientes que encuentras fácilmente en cualquier supermercado. La receta utiliza pasta, atún en lata, tomates, ajo, chile, aceite de oliva y especias. Todos ellos a precios accesibles, permitiendo disfrutar de una opción gourmet sin gastar de más.
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Tiempo de preparación
20 minutos
Tiempo de cocción
20 minutos
Rendimiento de la receta
3 personas
Ingredientes para preparar Pasta arrabbiata con atún
- 1 lata de lomitos de atún Etiqueta Dorada con atún 160 g Van Camp’s.
- 1 cda de mantequilla
- 1 cdta de ajo picado finamente
- ¼ de cebolla blanca picada
- ½ cdta de hojuelas de ají.
- 1 tza de tomate maduro picado
- 1 tza de pasta de tomate
- Queso parmesano
Continúa deslizando para conocer el proceso de Preparación.
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¿Cómo preparar Pasta arrabbiata con atún?
- Primero, en un sartén colocamos una cucharada de mantequilla y una cucharadita de ajo picado finamente.
- Seguidamente, añade un cuarto de cebolla blanca picada y media cucharadita de hojuelas de ají.
- También, añade una taza de tomate maduro picado y una taza de pasta de tomate. Mezcla los ingredientes.
- Ha llegado el momento de añadir una lata de lomitos de atún Etiqueta Dorada con atún 160 g Van Camp’s.
- Finalmente, incorpora dos tazas de pasta arrabbiata cocidas, mezcla y añade media taza de albahaca para la darle ese toque fresco.
- ¡Y listo!, corona con queso parmesano al gusto.
- Sirve y disfruta de esta exquisita pasta arrabbiata con atún.
Apostar por la pasta arrabbiata con atún es cuidar tu salud. El atún aporta proteínas de alta calidad que ayudan al desarrollo muscular. Además, contiene grasas saludables, como el omega-3, que benefician el corazón. La salsa arrabbiata, preparada con tomate, ajo y chile, agrega fibra y vitaminas como la C y la A. Todo esto se combina con la energía de la pasta, formando un platillo completo y equilibrado.
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