Ensalada griega con lomitos de atún con vegetales, aprende como prepararla
Esta ensalada griega es la receta que estás buscando para un buen desayuno, nutritivo y contundente porque tiene atún, pan pita y aceitunas negras.
Seguimos con más recetas deliciosas y saludables. Esta vez te traemos la ensalada griega con atún de origen mediterráneo; es ideal como una comida ligera, y su cremosidad te encantará. No olvides prepararlo con el ingrediente que cuida tu salud Atún Van Camp’s.
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Tiempo de preparación
10 Minutos
Tiempo de Cocción
0 minutos
Rendimiento de Receta
2 Personas
Ingredientes para preparar ensalada griega con lomitos de atún con vegetales
- 1 lata de lomitos de atún con vegetales Van Camp´s 150 g.
- Pan pita al gusto.
- 2 cucharadas de cebolla paiteña cortada en julianas.
- Lechuga al gusto.
- 1 pizca de sal.
- Medio limón.
- 2 cucharadas de aceituna negra.
- ¾ de taza de yogurt sin azúcar.
- 1 chorrito de aceite de oliva.
- Pimiento rojo o morrón cortado en tiras al gusto.
Continua deslizando para conocer el proceso de Preparación.
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¿Cómo preparar una ensalada griega con lomitos de atún con vegetales Atún Van Camp’s?
- Para empezar en un bowl coloca una lata de lomitos de atún con vegetales Van Camp’s 150 g; drena el contenido de la lata.
- A continuación, agrega dos cucharadas de cebolla paiteña cortada en julianas.
- Seguidamente vierte tres cuartos de taza de yogur griego o sin azúcar en la preparación.
- Ahora añade el jugo de medio limón y una pizca de sal.
- Luego vierte un chorrito de aceite de oliva y mezcla todos los ingredientes hasta que se incorporen.
- Ahora es el momento de armar nuestra ensalada, primero debes hacer una cama de lechuga en un plato de tu preferencia.
- Luego coloca la preparación encima de la cama de lechuga.
- Finalmente, decora esparciendo dos cucharadas de aceitunas negras, pimiento rojo o morrón al gusto.
- ¡Y listo! Sirve acompañado con un delicioso pan pita caliente y cortado en triángulos.
Una receta de ensalada diferente y nutritiva fácil de preparar que solo te tomara 10 minutos prepararla. ¡No te quedes con las ganas de hacerla! Recuerda usar exquisito y natural sabor de Atún Van Camp’s y compartir la receta.