Hoy te traemos una receta irresistible, bolitas de atún y zanahoria, este platillo te conquistará con su sabor y facilidad de preparación. Con una combinación única de ingredientes, estas bolitas son una opción perfecta para aquellos que desean cuidar su salud sin renunciar al placer de comer bien.

En esta receta, fusionamos el rico sabor del atún Van Camp’s con la frescura y dulzura de la zanahoria, añadiendo un toque de cremosidad con queso mozzarella y una crujiente apanadura que las hace irresistibles al paladar. El resultado es una explosión de sabores que deleitará a tu familia y amigos en cualquier ocasión.

Lo mejor de todo es que estas bolitas de atún y zanahoria son increíblemente fáciles de preparar. Con solo 15 minutos de tu tiempo, podrás disfrutar de un plato lleno de nutrición y sabor. ¡Perfecto para aquellos días en los que buscas una opción rápida y saludable!

Pero eso no es todo. Para elevar aún más esta experiencia gastronómica, te enseñaremos a preparar una deliciosa salsa que complementará a la perfección estas bolitas. Te aseguramos que una vez que pruebes esta combinación, se convertirá en uno de tus platos favoritos.

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Ingredientes para preparar Bolitas de atún y zanahoria

Bolitas

• 1 lata de lomitos de atún con vegetales de 150 g.
• 3 cdas de zanahorias medianas ralladas
• 1 tza de queso mozzarella
• 1 pza de cebolla en polvo
• 1 pza de ajo en polvo
• 1 cdta de perejil
• 1 huevo
• Apanadura

Salsa

• 1 cda de yogur griego
• 1 pza de sal
• 1 pza de pimienta
• 1 cdta de perejil
• 1 cdta de cilantro
• ½ limón

Continúa deslizando para conocer el proceso de Preparación.

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¿Cómo preparar Bolitas de atún y zanahoria?

Bolitas

• Para comenzar, en un bowl coloca una lata de lomitos de atún con vegetales de 150 g.
• Ahora, agrega tres cucharadas de zanahorias medianas ralladas y una taza de queso mozzarella.
• Seguidamente, añade una pizca de cebolla y ajo en polvo más una cucharadita de perejil.
• A continuación, agrega un huevo, esto les dará suavidad a las bolitas de atún y zanahoria.
• Luego, incorpora dos cucharaditas de apanadura a la mezcla.
• Ahora si vamos a armar las bolitas de atún y zanahoria con la mezcla que preparamos.
• Luego, llevamos las bolitas al horno a 180 grados por 20 minutos.

Salsa

• En un bowl agregamos una cucharada de yogur griego más una pizca de sal y pimienta.
• A continuación, agregamos una cucharadita de perejil y cilantro.
• Seguidamente, añade el zumo de medio limón más una cucharadita de ají.
• ¡Y listo! Sirve tus bolitas de atún y zanahoria acompañándolas con la rica salsa que preparaste.

Así que no esperes más, prepara tus utensilios de cocina y únete a nosotros en esta emocionante aventura culinaria. Descubre el placer de cuidarte mientras disfrutas de cada bocado. ¡Las bolitas de atún y zanahoria te esperan con los brazos abiertos!

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