Ensalada de atún y kale, aprende a realizar esta deliciosa receta
Muy nutritiva y deliciosa, así es la ensalada de kale con atún, la combinación del atún con el kale es exquisita.
Tiempo de preparación
5 Minutos
Tiempo de Cocción
0 minutos
Rendimiento de Receta
2 Personas
La ensalada de kale con atún es una receta diferente que hará que tus sentidos experimenten suaves y crujientes sabores. ¡Atrévete a prepararla! Serás la estrella de tu cocina.
Utiliza siempre el atún Van Camp´s que es una proteína que aportara muchos nutrientes y que cuidara de tu salud este ingrediente no puede faltar en tu mesa.
Ingredientes para la preparación de la ensalada de kale con atún Van Camp´s
- 1 ½ taza de kale.
- 1 taza de pasta penne o cualquier pasta corta.
- Un chorrito de aceite de oliva.
- ¼ taza de palmitos en lata.
- 1 cucharadita de perejil fresco.
- 1 huevo duro en rodajas.
- Un tomate cortado en gajos.
- Salami al gusto.
- 1 lata de atún Van Camp´s en aceite de oliva con finas hierbas.
Continua deslizando para conocer el proceso de Preparación.
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¿Cómo preparar la ensalada de kale con atún ?
- Para comenzar, en un sartén coloca un chorro aceite y una taza de kale.
- A continuación, debes tostar el kale y reservar.
- Seguidamente, en un bowl coloca el kale tostado más una taza de pasta penne o cualquier pasta corta.
- Ahora añade un cuarto de taza de palmito en lata.
- Lo siguiente será, agregar un chorrito de aceite de oliva y una taza de kale fresco.
- Inmediatamente agrega una cucharadita de perejil fresco y un huevo duro en rodajas.
- Mezcla los ingredientes hasta que se incorporen totalmente.
- Lo siguiente será, añadir el tomate cortado en gajos y mezcla suavemente.
- Llevamos la preparación a un plato decorativo y coloca el tomate al gusto.
- Casi finalizando la ensalada agrega salami al gusto.
- Finalmente, vierte una lata de lomito de atún Van Camp´s de aceite de oliva con finas hierbas 80 g.
Una deliciosa y diferente ensalada que podrás preparar en menos de 5 minutos, siempre con el sabor de único de atún Van Camp´s ¿Qué esperas? ¡Comparte la receta y sorprende a todos con esta deliciosa ensalada!